ぎっくり腰

一年に一回くらいやってるかもしれません。
今回は　ほんとに　ちょっとした動作でやってしまいました。

やるときはたいてい朝で、運動不足のころ。やはり歩いて出勤するべきやな…　自転車だとホントに運動になってない。
　

しかも当日は健康診断があって、　健康診断のスペースのすみっこでソファーにうずくまっておりました。
てなわけで無様なぎっくり腰姿を皆さんに大公開。
やばいわー

労災申請しまくりですわ。

遠因は労働じゃなくてこたつでPCじゃないかと思うんですがね…